je pratique la natation depuis des années, et encourage ton ami, à aller au cours de perfectionnemet pour adultes, le soir, dans de nombreuses piscines, tu t'inscris avec, il y a plusieurs groupes, qui se forment chaque rentrée, en septembre, et beaucoup de savent pas du tout nager, au début, j'ai une amie dont c'était le cas, et comme elle partait en voyage, elle s'est jetée à l'eau! elle avait peur! et au bout de quelques séances,miracle, plus peur!il y a débutant, avancé, perfectionnement et confirner, comme les autres sports, il n'y a pas d'age pour commencer! et tu peux essayer avant, pour voir, si cela convient, courage, c'est en plus bon pour la santé et la forme!
si tu savais le nombre d'adulte dans son cas! tu verras à la rentrée, si vous y aller! il faut essayer, cela ne coute que du courage et de la volonté, et quand, on aime, l'on ne compte pas!